JAK POSTUPOVAT ...

Inspirujte se uvedenými body. V případě, že budete mít potřebu individuálního přístupu, obraťte se na naše poradce, viz. ON-LINE PORADENSTVÍ.

Postup pro ohroženého v případě zjištění či podezření šikany:

• Udělat si soukromou inventuru a poznat svého protivníka.
• Uvědomit si svá slabá místa.
• Snažit se přizpůsobit chování tak, aby byla šikana co nejdříve alespoň omezena.
• Zkusit oslovit mobbera a promluvit si o jeho jednání.
• Nepodlehnout přesvědčení, že mobbing je něco, co samo přejde.
• Vést si podrobné záznamy.
• Najít si spojence a rozvíjet své zázemí, zapojit svou „sociální síť“.
• Oznámit své podezření nadřízenému či osobě tím pověřené.
• Aktivně se bránit, zvážit, zda se vyplatí vystupňovat konflikt.
• Důležité je myslet pozitivně, snažit se vystupovat sebevědomě a nedávat řečí těla najevo nejistotu.
• Vyhledat odbornou pomoc, případně zvolit právní cestu.

INVENTURA ÚTOKŮ: Vedení podrobných záznamů o šikaně by mělo obsahovat:

(PROSÍM PIŠTE VŽDY PŘEDHLEDNĚ A V BODECH)

Inventura slouží ke snadnějšímu diagnostikování šikany na pracovišti. Vycházíme z ní v případě, že kontaktujeme vedení či mobbery a můžeme se o dané informace lépe opřít. Pokud máme potřebu ještě informace doplnit, napíšeme vám. Pokud píšete inventuru sami pro sebe, pomůže vám lépe se zorientovat v dané situaci a při komunikaci s mobberem máte u sebe seznam, který se hůře vyvrací. Inventura se může použít i jako průkazný materiál. Všechny záležitosti musí být popsány pravdivě, bez sebemenší pochybnosti, neboť jakákoliv nejasnost by mohla celé vaše úsilý zhatit. 

• Data a časy útoků.
• Přesný popis skutkové podstaty šikany na pracovišti a dalšího podobného jednání kolegů či nadřízených i v době osobního volna př. telefonní teror, donášení příbuzným přátelům, poškozování pověsti aj.
• Dokumentování prací, které byly mobberem kritizovány, poškozeny apod.
• Které osoby mobbing způsobují a jakou funkci zastávají.
• Které další osoby jsou zainteresovány případně podezřívány.
• Jaké má útočník podle vás motivy. (Domníváte se, že útočník jedná z vlastní či z jiné vůle. Co si myslíte, že může mobbera nejvíce provokovat nebo v něm vyvolávat toto jednání.)
• V čí přítomnosti došlo k útoku.
• Jaké měl na vás mobbing tělesné či zdravotní následky.
• Data návštěv u lékaře, během kterých jste si léčil zdravotní potíže způsobené mobbingem nebo termíny, kdy jste chyběli v zaměstnání (např. kvůli nemoci, dovolené, služební cestě apod.)
• Dny, kdy chyběl v zaměstnání původce mobbingu.
• V jakém časovém odstupu docházelo k šikaně.
• Jak jste se v průběhu cítili na pracovišti.
• Jaké jsou reakce kolegů.

CO VŠECHNO DO ŠIKANY PATŘÍ  A  MŮŽETE U INVENTURY VYUŽÍT NAJDETE ZDE: www.sikanavpraci.cz/projevy-a-prubeh/utoky-pachatele/

Jak mohou pomoci kolegové a rodina:

• Otevřeně, upřímně, citlivě a angažovaně projevit solidaritu s obětí mobbingu.
• Oznámit jednání společně s obětí Mobbing Free poradně, personálnímu, vedení apod.
• Projevit osobní odvahu a jednání mobbera označit za zavrženíhodné a znesnadňovat či zamezovat jeho aktivitám.
• Varovat spolupracovníky a vyzvat je, aby se oběti zastali a pomohli jí.
• Aktivně se zastávat oběti před útočníkem.
• Jít s obětí k objasňovacímu pohovoru, pokud potřebuje podporu.
• Být oporou, vyslechnout oběť a pokusit se ji nabídnout i odbornou pomoc

Více informací, citace a doporučení pro firmy včetně odkazů na citace najdete v sekci Mobbing free manual. 

KAM SE MŮŽETE OBRÁTIT MIMO MOBBING FREE PORADNU V PŘÍPADĚ ŠIKANY NA PRACOVIŠTI: